Рекомендуемые тренировки тренером:
-
Родилась 11.08.1999 в городе Балашов.
- Образование: СГТУ им. Гагарина Ю.А., Информатика и вычислительная техника.
- Занимаюсь фитнесом с 2015 года. В 2019 году прошла обучение по программе Strong Nation™ и после этого начала вести тренировки только по этому направлению. Поняла, что хочу развиваться в сфере фитнеса дальше, прошла обучение по направлениям Аэробика и силовые программы, МФР, Stretching, Функциональный тренинг, Tae-bo, курсы по спортивной медицине и нутрициологии.
- Для меня групповые программы – это мощный обмен энергией и всегда заряд положительных эмоций. Особенно приятно видеть прогресс и результаты тренирующихся. Считаю, что самое важное – это гармоничное развитие, поэтому всегда добавляю медитации в тренировки по МФР и Stretching для ясности ума и увеличения концентрации.
- Девиз: Верьте в себя и никогда не сдавайтесь, всё обязательно получится.
