Articular Gymnastics

Articular Gymnastics (суставная гимнастика) представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому!

Articular Gymnastics -

• * комплекс, состоящий из достаточно простых упражнений суставной гимнастики, способен обеспечить организм необходимой физической нагрузкой;
• * повышает гибкость и выносливость организма;
• * ежедневное выполнение упражнений позволит укрепить мышцы пресса, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы;
• * упражнения суставной гимнастики освобождают наш организм от избыточных солевых отложений;
• * благотворно влияет на нервную систему и нормализует функцию щитовидной жделезы;
• * считается профилактикой от многих заболеваний;
• * обладает омолаживающим эффектом для организма человека.