Strip dance (Стрип-данс) относится к разряду танцевальной аэробики. Амплитудные, красивые движения, много приседаний и подъемов - в последние несколько лет strip dance стал настоящим хитом танцевальных программ. Он позволяет развить идеальную пластику тела. В основу уроков стрип-данса положена методика подготовки исполнительниц стриптиза, адаптированная для обычных женщин, не имеющих хореографической подготовки.На тренировке strip dance Вы научитесь грациозно двигаться, танцевать, приобретете уверенность в себе и обретете красоту тела. Ваше тело станет гибким и пластичным, Вы в совершенстве будете владеть им!Занятия развивают гибкость и пластику, улучшают координацию движений, приводят в тонус мышцы. В процессе тренировок активно работают мышцы рук, груди, живота, ног и ягодиц. Кроме того — вы сможете станцевать стриптиз для любимого!Кроме того, strip dance – очень позитивное, жизнеутверждающее направление, построенное на пластике и хореографии. Вы учитесь красиво ходить, красиво наклоняться, красиво стоять, эффектно выглядеть и «подать» себя!
