ул.Театральная, 1/37
(8452) 79-16-19, 79-77-11
ул.Б.Садовая, 139/150
(8452) 79-57-23

HOT IRON

hot iron саратов, hot iron тренировка, хот айрон в саратове, hot iron описание

Hot IronHOT IRON 1,2 - специальная патентованная немецкая программа, которая обновляется каждые три месяца. Универсальная силовая тренировка с использованием специальной штанги, проводится по методу повторного использования непредельных отягощений. Способствует развитию всех групп мышц и силовой выносливости.
Кроме того, HOT IRON способствует расщеплению жировой ткани и ее уничтожению. Благодаря этой тренировке ускоряется ежедневный основной обмен (потребление энергии в состоянии покоя), включается своего рода подсос энергии - «жиросжигательный эффект после тренировки». Другими словами, повышается скорость жиросжигания в покое, длящаяся в течение многих часов (24-48 час), и в долгосрочной перспективе идет повышение Hot Iron1скорости основного обмена!
IRON CROSS –проводится по фиксированному плану, но не под фиксированную музыку. При этом прорабатываются все мышечные группы. Это тренировки с большими весами, которые подбираются индивидуально.

Программы

Вы можете выбрать любую из програм по своему желанию. Мы представляем целый спектр фитнес-програм, который представлен ниже

Контакты

ул.Театральная, 1/37
(8452) 79-16-19, 79-77-11
ул.Б.Садовая, 139/150
(8452) 79-57-23