ул.Театральная, 1/37
(8452) 79-16-19, 79-77-11
ул.Б.Садовая, 139/150
(8452) 79-57-23

ABL, Beautiful Legs

abl Тренировка, тренровка ног, тренровка пресс

идеальный прессНе секрет, что привлекательность женщины кроется в тонкой талии, подтянутых ягодицах и бедрах. Тренировки Beautiful Legs и ABL (Abdominal Buttocks Legs)  обеспечивают необходимой нагрузкой именно эти зоны, позволяя быстро добиваться желаемых результатов.тренировки
Силовые упражнения уменьшают жировые отложения и эффективно корректируют проблемные зоны. Использование в тренировке дополнительного оборудования (боди-бара, гантелей, степплатформы и др.) позволяет максимально глубоко проработать мышцы живота, ягодиц и ног. При регулярных тренировках результат не заставит себя ждать: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим!
Так же Beautiful Legs и ABL  помогают развитию выносливости и являются хорошим средством для избавления от целлюлита.

Отличие этих занятий в том, что Beautiful Legs делает акцент на ноги, уделяя им больше внимания. Тренировка ABL + Crunch поровну делит время на проработку ног и пресса.

пресс

Программы

Вы можете выбрать любую из програм по своему желанию. Мы представляем целый спектр фитнес-програм, который представлен ниже

Контакты

ул.Театральная, 1/37
(8452) 79-16-19, 79-77-11
ул.Б.Садовая, 139/150
(8452) 79-57-23