ул.Театральная, 1/37
(8452) 79-16-19, 79-77-11
ул.Б.Садовая, 139/150
(8452) 79-57-23

Cycling rasing

Тренировка Cycling rasing

Cycling (сайклинг) - это вид аэробики, имитирующий велосипедную тренировку.

Этот модный вид аэробики придумал американский велосипедист Джонни Голдберг. Выполняется она на специальных велотренажерах под зажигательную, ритмичную музыку. Сайклинг очень хорош для быстрого и эффективного похудения, так как является одним из самых энергозатратных видов занятий: за одно занятие тратится до 700-800 килокалорий!

В процессе работы на велотренажере активно участвуют мышцы бедер, что немаловажно для женщин, желающих избавиться от целлюлита. При этом мышечная масса ног не увеличивается.

CYCLING RACING - тренировка в формате гонки!

сайкл райсинг

Все начинается с разминки, потом устанавливаем нагрузку и СТАРТ! Подъемы,спуски,повороты-непрерывная работа до самого финиша! Cycling-Racing имитирует гонку на дистанцию около 20 км.... Главное добраться до финиша!

Программы

Вы можете выбрать любую из програм по своему желанию. Мы представляем целый спектр фитнес-програм, который представлен ниже

Контакты

ул.Театральная, 1/37
(8452) 79-16-19, 79-77-11
ул.Б.Садовая, 139/150
(8452) 79-57-23