ул.Театральная, 1/37
(8452) 79-16-19, 79-77-11
ул.Б.Садовая, 139/150
(8452) 79-57-23

Body Balance


Body BalanceBODY BALANCE (боди баланс) — уникальная программа, которая сочетает в себе элементы таких древних дисциплин, как йога и тай-чи, а также современные методики пилатес. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Этот урок снимает напряжение, дает энергию, приводит мышцы в тонус.
Тренировка способствует гармоничному развитию всего тела, укреплению мелких внутренних мышц, развитию центра, растяжке крупных мышц. BODY BALANCE улучшает координацию и технику владения телом. Занятия помогают снять нервное напряжение и сделать Вашу фигуру Body Balanceпривлекательной!
Кроме того, BODY BALANCE направлен на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить мышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.

Программы

Вы можете выбрать любую из програм по своему желанию. Мы представляем целый спектр фитнес-програм, который представлен ниже

Контакты

ул.Театральная, 1/37
(8452) 79-16-19, 79-77-11
ул.Б.Садовая, 139/150
(8452) 79-57-23