ул.Театральная, 1/37
(8452) 79-77-11
ул.Б.Садовая, 139/150
(8452) 79-57-23

Body Balance


Body BalanceBODY BALANCE (боди баланс) — уникальная программа, которая сочетает в себе элементы таких древних дисциплин, как йога и тай-чи, а также современные методики пилатес. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Этот урок снимает напряжение, дает энергию, приводит мышцы в тонус.
Тренировка способствует гармоничному развитию всего тела, укреплению мелких внутренних мышц, развитию центра, растяжке крупных мышц. BODY BALANCE улучшает координацию и технику владения телом. Занятия помогают снять нервное напряжение и сделать Вашу фигуру Body Balanceпривлекательной!
Кроме того, BODY BALANCE направлен на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить мышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.

Программы фитнес клуба

Вы можете выбрать любую из програм по своему желанию. Мы представляем целый спектр фитнес-програм, который представлен ниже

Контакты

ул.Театральная, 1/37
(8452) 79-77-11
ул.Б.Садовая, 139/150
(8452) 79-57-23